Odzyskaj Siebie
Od iluzji do autentyczności
Dla ambitnych, przedsiębiorczych kobiet 35+, które z zewnątrz mają wszystko poukładane — a w środku nie wiedzą już, czego naprawdę chcą. 12 tygodni pracy 1:1, po których przestajesz się pytać, czy zasługujesz na miłość, sukces i pieniądze — i po prostu wiesz, że tak.
Sprawdzam, czy to dla mnieMasz w głowie tysiąc narzędzi rozwojowych. I dalej nie wiesz, dokąd idziesz.
„W głowie — tysiące idei z poprzednich kursów, programów, książek. W sercu — coś się zmienia, ale trudno to nazwać. W działaniu — zatrzymanie.”
- Z zewnątrz masz wszystko poukładane — biznes, relacje, plany. W środku nie wiesz, czy to, co czujesz, to Twoja intuicja, czy kolejny przerobiony program.
- Przerobiłaś dziesiątki kursów i książek — i wciąż wracasz do tych samych reakcji, wyborów, myśli.
- Boisz się, że jeśli przestaniesz grać rolę, którą wszyscy znają, wszystko się posypie.
- Masz sukces, ale nie masz z nim kontaktu — bo czekasz na potwierdzenie z zewnątrz, że możesz go mieć.
Autorska metoda, nie kolejna teoria
7 liter, 12 tygodni, jedna droga — od tego, gdzie utknęłaś, do tego, kim naprawdę jesteś.
Kierunek
Tydzień 1–2 — widzisz, gdzie naprawdę jesteś, nie według „powinności”.
Odwaga
Tydzień 3 — podejmujesz decyzje, które są Twoje, nie cudze.
Brak iluzji
Tydzień 4–6 — rozbrajasz przekonania, które mówiły Ci, kim masz być.
Integracja
Tydzień 7 — dajesz przestrzeń emocjom i cieniom, zamiast z nimi walczyć.
Energia
Tydzień 8 — przestajesz rozdawać siebie wszystkim naraz.
Trwałość
Tydzień 9 — codzienna spójność zamiast chwilowego przełomu.
Autentyczność
Tydzień 10 — wychodzisz do świata taka, jaka jesteś. Bez pozwolenia.
Domknięcie
Tydzień 11–12 — integrujesz zmiany i wychodzisz z programu na własnych nogach.
Co się zmienia po 12 tygodniach
Klarowność
Zamiast kolejnej analizy — wiesz, co jest Twoje, a co tylko przerobionym „powinno się”.
Decyzje z siebie
Podejmujesz wybory bez czekania na cudze potwierdzenie i bez tłumaczenia się.
Odpoczynek bez winy
Zatrzymujesz się, nie tracąc poczucia, że na to zasłużyłaś.
Prawo do „więcej”
Przestajesz się tłumaczyć z tego, że chcesz miłości, sukcesu i pieniędzy.
12 tygodni, w pełni Twoje tempo
12 sesji 1:1
60–90 minut, co tydzień, na Zoom — nagrywane, z indywidualnym raportem po każdej.
Wsparcie na Telegramie
Pon–pt, 10:00–17:00, odpowiedź w ciągu 24h — nie zostajesz z tym sama między sesjami.
Materiały własne
Dziennik Dekonstrukcji, Koło Życia, minikursy i nagrania — dostępne 24/7, w Twoim rytmie.
Pełna elastyczność
Program dopasowuje się do Twojego tempa, nie odwrotnie.
Co dzieje się w każdym z 12 tygodni
K — Kierunek (tydzień 1–2)
Odzyskujesz klarowność po latach rozwoju
Zatrzymujesz się, żeby zobaczyć, gdzie naprawdę jesteś i dokąd chcesz iść — nie według „powinności”, tylko siebie.
- Dziennik Dekonstrukcji — 21 pytań, które pomagają odzyskać klarowność po wszystkich rozwojowych programach.
- Autorskie Koło Życia — pogłębiona diagnoza 12 kluczowych obszarów życia, punkt odniesienia do dalszej pracy.
- 2 sesje 1:1, w których wspólnie ustalamy Twój kierunek i priorytety.
Rezultat: zamiast kolejnych analiz — pierwszy raz od dawna czujesz, że nie musisz już zgadywać.
O — Odwaga (tydzień 3)
Stawiasz pierwszą prawdziwą granicę
Uczysz się mówić sobie „tak” i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą — bez pytania o pozwolenie.
- Minikursy „Pozwalam Sobie” i „Pozwalam Sobie na Sukces” — o tym, że Twoje pragnienia mają znaczenie.
- Sesja 1:1, w której nazywamy decyzję, która nie pochodzi z głowy, tylko rezonuje w ciele.
Rezultat: wielu kobietom to właśnie tu przynosi pierwszy realny przełom w programie.
B — Brak iluzji (tydzień 4–6)
Rozbrajasz cudze definicje siebie
Zdejmujesz stare definicje kobiety, matki, żony — te, które wdrukowano tak głęboko, że nawet nie wiedziałaś, że je masz.
- 3 sesje 1:1 — łagodna, ale głęboka praca z przekonaniami i lojalnościami, bez wracania do traumy na siłę.
- Minikurs „Twój Nowy Język Życia” + checklista do budowy własnego słownika wolności, sukcesu i relacji.
Rezultat: zaczynasz mówić „wybieram”, „czuję”, „to moje” — zamiast „muszę”, „powinnam”, „wypada”.
I — Integracja (tydzień 7)
Spotykasz się z częściami siebie, które odrzucałaś
Nie po to, żeby się zmieniać — żeby przestać dzielić się na „tę dobrą” i „tę do poprawy”.
- Sesja 1:1 poświęcona temu, co w Tobie było „za dużo” albo „nie pasowało”.
Rezultat: przestajesz się cenzurować — ani przed sobą, ani przed światem.
E — Energia (tydzień 8)
Przestajesz dawać z pustki
Widzisz, gdzie Twoja energia realnie ucieka — i uczysz się nią świadomie zarządzać.
- Minikurs „Mistrzowski Trening Mocy” — różnica między prawdziwym stawianiem siebie na 1. miejscu a duchowym egoizmem.
- Sesja 1:1: co Cię zasila, a co wysysa.
Rezultat: „jestem bezpieczna, kiedy wybieram siebie” — zamiast dawania z obowiązku.
T — Trwałość (tydzień 9)
Budujesz zmianę, która zostaje na dłużej niż tydzień
Nie fajerwerki — fundament. Uczysz się rozpoznawać własne „mikrozdrady siebie”, zanim znów odciągną Cię od tego, co zbudowałaś.
- Minikurs „Mistrzyni na Piedestale Spełnienia” (odpowiedzialność, sprawczość, spełnienie).
- Sesja 1:1 budująca Twój realny rytm — bez presji i bez „słomianego zapału”.
Rezultat: przestajesz się cofać w stare schematy, gdy coś idzie „nieidealnie”.
A — Autentyczność (tydzień 10)
Wychodzisz do świata taka, jaka jesteś
Bez filtrowania się, bez tłumaczenia swojej drogi.
- Sesja 1:1 osadzająca Twoją decyzję o byciu sobą — cicho, głęboko, na stałe.
Rezultat: „to jest moja prawda — i to mi wystarcza”.
Domknięcie (tydzień 11–12)
Integrujesz całość i wychodzisz na własnych nogach
Nie dostajesz już nowych materiałów — dostajesz przestrzeń, żeby wszystko naprawdę w Tobie osiadło.
- 2 sesje 1:1 dopasowane do tego, czego potrzebujesz na finisz.
- Rytuał Pogrzebowy — grupowe, symboliczne pożegnanie ról i mechanizmów, które już nie służą.
Rezultat: nie wracasz do punktu wyjścia. Jesteś sobą — cała, obecna, wystarczająca.
Czy to droga dla Ciebie?
To miejsce jest dla Ciebie, jeśli:
- Masz za sobą próby, kursy, książki — i wiesz, że żadna z nich nie zadziałała do końca.
- Jesteś gotowa na głęboką, cotygodniową pracę 1:1 — nie na kolejny materiał do obejrzenia „kiedyś”.
- Chcesz postawić siebie na pierwszym miejscu, ale nie wiesz, jak to zrobić bez poczucia winy.
- Masz zewnętrzny sukces, ale w środku czujesz, że wciąż musisz na coś zasłużyć.
To NIE jest droga dla Ciebie, jeśli:
- Szukasz gotowej recepty bez własnego zaangażowania.
- Nie masz dziś przestrzeni na cotygodniową sesję 1:1 przez 12 tygodni.
- Oczekujesz, że zmieni się Twoje otoczenie, a nie Ty.
- Traktujesz kolejny program jako rozrywkę, nie jako decyzję.
Monika Grobelna
Twórczyni metody K.O.B.I.E.T.A.
Przez kilkanaście lat służyłam w wojsku, prowadziłam biznesy. Z zewnątrz — silna i sprawcza. W środku — traciłam siebie, przejmując odpowiedzialność za to, co nigdy nie było moje.
31 lipca zdjęłam mundur — usłyszałam wtedy „zwariowałaś, miałaś stałe wynagrodzenie”. To był mój pierwszy świadomy wybór siebie, nie roli.
Dziś pracuję 1:1 z kobietami, które z zewnątrz mają wszystko poukładane, a w środku nie wiedzą już, czego chcą. Bez poczucia winy, bez gotowych recept, bez kolejnej metody, od której masz się uzależnić.
Sprawdzam, czy to dla mnieWsparcie, które zostaje z Tobą między sesjami
Codzienne wsparcie na Telegramie
Pon–pt, 10:00–17:00, przez cały 12-tygodniowy program — nie zostajesz sama między sesjami.
Dziennik Dekonstrukcji
21 pytań, które pomagają odróżnić, co jest naprawdę Twoje, a co przejęłaś z kolejnych programów.
„Pozwalam Sobie”
Program, który przesuwa granicę Twojego wewnętrznego „mogę” — bez czekania na pozwolenie.
„Pozwalam Sobie na Sukces”
O tym, jak przestać się bać własnych pragnień — i wreszcie po nie sięgnąć.
Rytuał Pogrzebowy
Prowadzone, symboliczne zamknięcie starych ról i tożsamości — z szacunkiem, nie na siłę.
5 nagrań do pracy z ciałem
Krótkie audio dopasowane do każdego etapu programu — do słuchania, kiedy potrzebujesz reset.
„Mistrzowski Trening Mocy”
Jak stawiać granice i wybierać siebie bez tłumaczenia się i bez poczucia winy.
„Mistrzyni na Piedestale Spełnienia”
Trzy moduły o tym, że odpowiedzialność nie musi być ciężarem, tylko Twoją mocą.
„Postaw Siebie na 1. Miejscu, lub Zwrócę Ci Pieniądze”
100% satysfakcji lub zwrot w ciągu 24h, do 30 dni od rozpoczęcia programu. Wystarczy mail na biuro@monikagrobelna.pl — bez tłumaczenia się, bez zbędnych pytań.
Program + wszystkie dodatki
lub w abonamencie: 1 230 zł brutto / mies. przez 12 miesięcy, 0% odsetek
Tak! Chcę dołączyć do programuTylko 5 miejsc w tej edycji. Nabór do [DATA]. Po zamknięciu edycji cena rośnie o 6 000 zł netto.
Odpowiedzi na pytania, które możesz mieć
Kupiłam już wiele kursów. Czym to się różni?
Większość programów daje Ci kolejną wiedzę do zapamiętania. Tu pracujemy 1:1, co tydzień, na Twoich realnych sytuacjach — nie na ogólnej teorii. Nie dostajesz schematu. Dostajesz przestrzeń, w której jesteś naprawdę widziana.
Ile czasu muszę na to poświęcić?
Jedna sesja 1:1 tygodniowo (60–90 min) plus praca własna w swoim tempie — dziennik, minikursy, nagrania. Program dopasowuje się do Twojego kalendarza, nie odwrotnie.
Co jeśli program mi nie podejdzie?
Masz 30 dni na decyzję z pełną gwarancją zwrotu — bez pytań, bez tłumaczenia się. Napisz „oddaj mi pieniądze” na biuro@monikagrobelna.pl, a zwrot dostajesz zwykle w ciągu 24h.
Czy mogę zapłacić w ratach?
Tak — poprzez TubaPay możesz rozłożyć płatność na 3 do 12 miesięcy, prawdziwe 0% odsetek. Przy 12 miesiącach to 1 230 zł brutto miesięcznie. Wystawiam fakturę VAT do każdej płatności.
Dlaczego tylko 5 miejsc?
To praca 1:1, cotygodniowa, przez 12 tygodni — żeby dać każdej uczestniczce pełną obecność, nie mogę prowadzić więcej osób naraz. Program otwieram 4 razy w roku.
Nie jesteś jeszcze pewna?
Napisz do mnie. Sprawdzimy razem, czy to jest dokładnie ten moment i ten program dla Ciebie.
biuro@monikagrobelna.pl