Przygotowałaś się. Wiesz dokładnie, co chcesz powiedzieć, masz swoje argumenty poukładane jak na tacy. Ale kiedy zaczynasz rozmowę, on przewraca oczami, wzdycha albo rzuca tym jednym, chłodnym tonem: „Znowu będziesz o tym nudzić?”. I w tej sekundzie Twoja wiedza po…
Ostatnio w mojej skrzynce odbiorczej pojawiło się niezwykle trafne i życiowe pytanie od jednej z kobiet z naszej społeczności. Opisała sytuację, którą w różnych formach zna prawdopodobnie większość z nas, a która bardzo mocno dotyka tego, jak rozumiemy partnerstwo w…
Wielu kobietom oczekiwania kojarzą się z czymś, czego trzeba się wstydzić. Boimy się mieć jakiekolwiek wymagania, żeby nie usłyszeć, że jesteśmy trudne albo żeby nie czuć tego kłującego bólu, gdy druga strona nas zawiedzie. Więc co robimy? Udajemy, że jesteśmy…
Mówi się: „Taka już moja uroda”, „U mnie w rodzinie wszyscy byli wiecznie spięci i przewrażliwieni”, albo „Moja mama całe życie była panikarą i wszystko brała do siebie, więc ja mam to zamartwianie się w genach”. Jednak coraz częściej mówi…
Znasz ten moment, kiedy obiecujesz sobie, że ten dzień spędzisz w pełnym spokoju, a po południu jedno zdanie partnera odpala w Tobie nagłą, niszczycielską lawinę złości? Albo gdy po całym dniu trzymania zdrowego reżimu, w nocy stajesz przed otwartą lodówką,…
Dobra, mam to. Przeanalizowałam wszystko i już wiem, jak poradzić sobie z traumą. Przez chwilę czujesz ulgę. Masz wrażenie, że wykonałaś kawał dobrej roboty. Przecież już wiesz. Rozumiesz mechanizm. Nazwałaś wroga i wydaje się, że masz już rozwiązanie. Neuroświadomość ma…
