Siedzisz w aucie po sesji. Jest podejrzanie cicho. Nie płakałaś, nie miałaś olśnienia, nikt nie musiał Cię łapać za rękę. Zamiast euforii czujesz złość, że zapłaciłaś i nic się nie wydarazyło. „Po sesji nic nie czuję”, myślisz. Więc pewnie nie…
Mówi się: „Taka już moja uroda”, „U mnie w rodzinie wszyscy byli wiecznie spięci i przewrażliwieni”, albo „Moja mama całe życie była panikarą i wszystko brała do siebie, więc ja mam to zamartwianie się w genach”. Jednak coraz częściej mówi…
Znasz ten moment, kiedy obiecujesz sobie, że ten dzień spędzisz w pełnym spokoju, a po południu jedno zdanie partnera odpala w Tobie nagłą, niszczycielską lawinę złości? Albo gdy po całym dniu trzymania zdrowego reżimu, w nocy stajesz przed otwartą lodówką,…
Dobra, mam to. Przeanalizowałam wszystko i już wiem, jak poradzić sobie z traumą. Przez chwilę czujesz ulgę. Masz wrażenie, że wykonałaś kawał dobrej roboty. Przecież już wiesz. Rozumiesz mechanizm. Nazwałaś wroga i wydaje się, że masz już rozwiązanie. Neuroświadomość ma…
Zdolność do zmiany można odblokować poprzez trans. Większość z nas kojarzy słowo „trans” z filmową hipnozą i utratą kontroli. W rzeczywistości jest to najbardziej naturalny stan naszego mózgu. Stan, który pozwala nam przestać „mielić” problemy w kółko i w końcu…
Jeśli kiedykolwiek czułaś, że proces rozwoju osobistego bardziej Cię rozbił niż wzmocnił, ten tekst jest dla Ciebie. Dla wielu kobiet rozwój stał się źródłem bólu, niezrozumienia, a czasem nawet duchowego wypalenia. Toksyczny rozwój osobisty to temat, o którym wciąż mówi…