Kod Emocji nie działa? 5 powodów, dla których nie widzisz efektów

Czasem słyszę „Kod Emocji nie działa” albo „Po sesji było lepiej, ale potem wszystko wróciło”. Rzeczywiście, u jednych osób efekty pracy z Kodem Emocji i Kodem Ciała pojawiają się od razu, u innych są subtelne albo krótkotrwałe. To zupełnie normalne. Każda z nas jest inna i ma swoją własną drogę zmiany.

Oto pięć najczęstszych powodów, dla których efekty przychodzą wolniej albo inaczej, niż się spodziewasz.

1. Kod Emocji nie działa po jednej, dwóch sesjach?

Po lekturze książek dr. Nelsona łatwo odnieść wrażenie, że wystarczy uwolnić jedną emocję i wszystko się zmieni. To rzadko tak działa.

Podświadomość to ogromna baza danych, w której wszystko może być połączone ze wszystkim. Uwięzione emocje i nierównowagi zbierałyśmy przez kilkadziesiąt lat, a do tego dochodzi bagaż odziedziczony po przodkach. Nie zawsze w ciągu kilku sesji da się dokopać do sedna. Wiele osób oczekuje magicznej pigułki, która w 60 minut rozwiąże wszystko. Rozumiem tę potrzebę, ale tak to nie działa. Więcej o tym, dlaczego pracujemy warstwa po warstwie, przeczytasz we wpisie Dlaczego nie uwalniamy emocji hurtem?

2. Podświadomość ma korzyść z problemu

Czasem, mimo uwolnienia wielu emocji, nic się nie zmienia albo problem wraca. Wtedy często okazuje się, że podświadomość ma z niego jakąś korzyść albo boi się tego, co przyjdzie, gdy problem zniknie.

Przykład? Kobieta, która zawsze robi wszystko sama, może podświadomie bać się, że jeśli przestanie, nikt jej nie będzie potrzebował. Paradoksalnie podświadomość potrafi chronić nas także przed sukcesem, pieniędzmi czy miłością, bo nie zna tych stanów i uznaje je za niebezpieczne.

Wtedy trzeba odnaleźć te blokady i uwolnić to, co je trzyma. Więcej przeczytasz we wpisie Autosabotaż. Dlaczego problem wraca?

3. Kod Emocji nie działa, bo zmianę blokują przekonania

Czasem uwolnienie emocji to za mało, bo pod spodem działa cały system przekonań. Bywa, że nawet na poziomie tożsamości osadzone są zdania, przez które każda próba zmiany się nie udaje, na przykład „Jestem stworzona do cierpienia”, „Nic mi nie pomoże” albo „Nie mogę być jednocześnie uduchowiona i bogata”.

Tu z pomocą przychodzi Kod Przekonań. Pomaga odnaleźć przekonania, które chronią Cię przed zmianą. Musisz świadomie chcieć uwolnić się od tych przekonań. Dopiero wtedy mogą zostać uwolnione na poziomie podświadomym.

4. Efekty są, ale inne niż oczekujesz

Czasem rezultaty są, ale subtelne. I na początku w ogóle ich nie zauważasz. Klientka, z którą uwolniłyśmy przekonanie „Nic mi nie pomoże”, po kilku dniach zauważyła, że zaczęła o siebie dbać, choć wcześniej uważała, że i tak nie ma to sensu. Taką zmianę łatwo przeoczyć, jeśli nie przyglądasz się uważnie swojemu życiu.

Bywa też, że czekasz na konkretny rezultat. Na przykład pracujemy nad trudną relacją z teściową, a Ty marzysz, że nagle się zmieni i zostaniecie przyjaciółkami. Ale proces działa dla najwyższego dobra wszystkich. Nie masz wpływu na zmianę innych osób. Najlepszym efektem może być to, że przestaną Cię ranić ich słowa albo że rozluźnisz relacje z nimi.

Przywiązywanie się do konkretnych rezultatów nie pomaga. Zmiana często przychodzi w zupełnie inny sposób niż sobie wymyślimy, bo umysł tworzy scenariusze tylko na podstawie tego, co już zna. Więcej o tym przeczytasz we wpisie Sesja nie dała Ci ulgi? To niekoniecznie znaczy, że nie zadziałała.

5. Kod Emocji nie działa, więc szukasz nowej metody

Kiedy efektów nie ma albo są inne niż oczekujesz, łatwo uznać, że metoda nie działa i szukać kolejnej. Czasem już po jednej sesji.

Bywa, że to mechanizm obronny podświadomości, która tak naprawdę nie chce zmiany, bo uznaje ją za niebezpieczną. Nawet jeśli świadomie bardzo jej pragniesz.

Jednocześnie uczciwie mówię, że żadna metoda nie jest dla wszystkich. Dlatego zanim zrezygnujesz, porozmawiaj z osobą, z którą pracujesz. Zapytaj, co może być przyczyną. Wiele osób tego nie robi, a często jedna rozmowa wiele wyjaśnia.

Kod Emocji nie działa? Podsumowanie

Wierzę w metody, z którymi pracuję, bo widzę ich efekty u klientek i u siebie. Na sesjach łączę Kod Emocji, Kod Ciała i Kod Przekonań, a za zgodą klientki także techniki z neuroświadomości. Ale w każdej metodzie najważniejsze jest jedno, czyli Twoja wewnętrzna decyzja o zmianie i gotowość, żeby wziąć za nią odpowiedzialność.

Masz wrażenie, że Kod Emocji nie działa w Twoim przypadku? Na sesji Kodu Przekonań sprawdzimy, czy zmiany nie blokuje system przekonań, który trzeba uwolnić najpierw.

Praca z emocjami i przekonaniami to praca rozwojowa. Nie zastępuje leczenia ani psychoterapii.